마그네슘 먹으면 졸린가요? 낮에 먹었는데 한시간조금 지나니까 엄청 졸리네요.마그네슘 때문일까요?여자고 250mg 정도 영양제 [25-04-15 19:58:04]

마그네슘 먹으면 졸린가요? 낮에 먹었는데 한시간조금 지나니까 엄청 졸리네요.마그네슘 때문일까요?여자고 250mg 정도 영양제

낮에 먹었는데 한시간조금 지나니까 엄청 졸리네요.마그네슘 때문일까요?여자고 250mg 정도 영양제 먹고있어요.마그네슘 양이 혹시 많은가요?

마그네슘은 졸음을 유발할 수 있어요.

250mg은 일반적인 복용량입니다.